Temperatura aquae - fons vitae et sanitatis aeternam

Sicut medicus aqua frigida, et per illa temperant hydropathy de illis monebant easque simul in diem generationis et generationis. Compositum ratione induratio frigidam et intensa exercitium - ius potentissimum incitamentum inexhausto simulque salutis.

Et conditor hydrotherapy rationis - qui medici Hippocratis Graecus ille qui habet physiological effectus in ipso penitus perscrutandam corpus aqua iura. Et clarius expressa sint, ut effectus ex aqua frigida est expressit per tumultum iniecta, et calidum - paralyticus. Rubdown et crediderunt: et lotus douche (aqua extinguentis) therapeutica instrumentum videndi.

Nam aqua extinguentis est maxime usitata ratione accessus et sanitatem. Etiam non durabiles perfusio facientibus transiens in systematis nervosi centralis vegetatur, succurre labori.

Frigore et nuditate aqua facit cutaneus vasorum subtiliores adstrictum (1/3 totius sanguinis continet in cute). Subsequens angustiis venarum magnitudine - Systematia quaedam exercitia quae leguntur eget laboriosam. Paulatim et causa bellum tergum modici copia sanguinis in venas.

Sub temperie frigida actu reducitur septo augetur pulmonis evacuatione respiratio alta liber moles leukocytes, erythrocytes augetur. Omnem motum oxidative positive decursu processus humorum ut solet. Praeterea, consectetur sexualem potentia, qua bonum est a stimulating effectus in NA, personalem nempe habitus.

Sed maxime commodum »induratio aqua" ratio in melius instabilis thermoregulation ratio qua corporis temperamentum subter quissimum diuturno statu amet semper meliorem teli erant, praesidium humani corporis adsidue "erecti".

Qui prius aqua extinguentis consilia exercere solent lavant manus ad faciem aquæ frigidæ tantum homini conferat Cuius iam valeas bene docet et alacres "sensus" ad frigidam eximus.

rubdown corpus est "mitis" ex aqua extinguentis. Infectum est per gladiolum ex spongia vel linteum, improperabit inimicus. Initio abstergendas manus, collum, dorsum, pectus cruribus. Delens quod in directum motu armorum in vasis pressius a circumferentia ad centrum. Motus circularis clockwise versus ventrem necesse est. Solet ad exterminandum, sic suus 'tempus ad movere ad formam procedendi pertinent magis tangibile - douche. Iniquitatem si fusa situla (pelvis) fluminis aquam ut defluxit corpore toto.

Producere effectus aqua extinguentis necesse est secundum applicationem ad linteo abstergat iusti sicca caput humidumque corpus Suspendisse mollis lux plagis usque sentias suavitatem caliditatem mox induit.

Effective illa temperant a douche. Distinguo: summus Sed contra srednekontrastny humilemque gradiente. Tales cæcitas ex aqua est optimum medicinales effectus, cum satis celeri et assumptis viribus factum est transmutatio optatum effectum excolendi teploadaptatsii machinationes.

Dicendum quod duratio eius perfusione uel infusione douche - maximum V minuta, in quibus necesse est ut a frigus calor mutationes; conversus ad omne mollis scelerisque effectus habet esse in aliqua parte II p. magis frigida quam. Contra modum perficiunt vim aquæ frigidæ tantum oportet.

Longitudinem aperta maneat apud aquam tempestatum quid foris esset fretus in aqua et temperatus in salutem: gradus autem versantur in idoneitatem exstingui.

Nam qui sanus maxime maluit agentibus dosis iterum lavandi raritate;

• XXII ° C ... XXV + - 5-16 minutes;
• XVIII ... + XXII ° C - 4.6 minutes,
• XVIII ... XIV + F - min 1.5-3.5;
• + X ... XIV ° C - 0.5-1.5 min;
• VI ... X ° C - 1.5 minutes,
• II VI ... + F - 30-40 minutes;
• Ab de 0 ° - seconds 14-30

Aqua ratio necessaria caecitatem Optantes summum frigus forma caecitatem - nandi hyeme.

Aqua extinguentis Rules

№1 paulatim. Cum aqua temperatus ab initial XXXII ° C, sequitur ut eadem aqua cum temperatus: et tantum in diem III - XXXI ° C I F II diebus commendatur ad redigendum temperatus.

№2 systematice. Pellentesque ut temperatione cottidie peragatur. I mores Si induratio sabbati: et egredietur ferri non est alius, et induravit corpore non potest omne tempus aliud de integro res ad aptet onerat.

Nota №3 singula propria features. Etenim aliqui can satus ad temperatus 26-25 ° et alter - nec minus praeter 34-33 ° C.

№4 complexionem. Ut temperari ex proposito, est advisable eligere unum aliquid dignissim. Totam vitam promoveat simul caecitatem.

Aqua solum inciperet nulla durities №5 acuto morbo magno successu dolor euismod nulla.