Et cum apparatu modi est diu jump satus cursus. In signis diu jump

Diu jump recte refers to an exercitium Herpesvirus hominis genus. Ut sis felix, non solum in hoc ludo requirit bonam summus celeritate notitia, sed etiam ex corporalis progressionem in diuersae qualitatis reperiuntur. Itaque cum relative low athletarum procerum pondus.

De historia evolutionis in a dum salit

Ad primum ludo ad iam apparuit in antiqua Graecia. Qui fuit principalis pars Pentathlon. De ipsis fieri non posse diu Salire ad diem tincidunt cursus historici profert cartam omnia athletarum studiis cognitum antiquos manibus cum onere. Magis saepe quam non fuit in parva makeweight dumbbells. Landings harenae aut solo facta in toga laxa.

Ludi scenici publice coeptum in speciem simul proferendae arcu. Et in MDCCCLX, et salit in pelagus progressio sunt includitur in annua hastiludio ad Oxford University. In primo autem eventu fuit descripserunt recordum amounts ad 5.95 m. Per annos, factum esse nemo poterat fuit beat.
Sed de Britanniae Tosuell Lane - professio athletae primi, qui fuerant amplius et quos diu jump in limine VI m, unum ad consequi scopum ex 6.40 m In MDCCCLXVIII defecit, et alter -. M 7.05 (MDCCCLXXIV). Et recordum plus quam LX annos Be (7.05 m), et in exemplum sequi. Autem, in MCMXXXV, fabulosus American diver esse David Marcus quiuit euincere signum a 8.13 m. Et hoc record ad MCMLX pugnatum, cum in Curabitur aliquet Consociationis Internationalis de creatum est. Cum illo tempore, omnes eventus, et res gestae sunt publice descripserunt.

Sicut enim feminarum genus, prima Iaponica fuit Hitomi record titulari in MCMXXVIII: Venit ad 5.98 m. Et six meter-MCMXXXIX, in signum: Schulz vincere in Germanica (6.12 m.)

Diu jump: Vias

Sunt autem species III exercitium apparatu ad date. Haec est via ad diu jump satus et currentem, ut 'cavernis "" tetendit pedes "et" bracchium ". Quisque ex illis artibus atque technicae artes requirit specialem a fuga.

Neminem autem facilius discere atque perform a stantes diu jump, crura tetendit. Philippus cum acie decernendum nuance - reducing tensio femur musculus et abdominis. Ad hoc, in athleta sursum trahere et flectere ad quod vis centrifuga jogging pace. Habitationi leviter tilted opus est retrorsum. Hic sunt et illa prima manu submittuntur. Declarari possunt, reducendo adjunctio fuga coepit iter. Libere pendens sublimis cruris poplites oportet. Praesent procumbit manus admove de summo et tunc reverterentur. Tempus descensus in recta crura ad genua. Et adgravatum est in hoc ars sit ut in statera.

Modo "cavernis" longa exigit ut bibendum erat difficillimum repulsivam. In fugam impulerit athletam debere eum summittere flywheel crura et quantum. Manus et circulatione clockwise a deorsum usque sursum. In isto puncto, athleta videtur flectere in corpore. Ob quod extendens de abdominis musculi oriuntur in pedibus dum subiectum faciliorem reddit nuper litorum adpulsu arceret. Duas ex tribus partibus volantem per viam, necesse est ut per thoracem laneum deinceps tibiae maxime erigens genua blandientur vobis. In downside est quod ars est in omni desiderio athletarum potest ad effectum deducendi summus celeritate tibi dat.

Bus modis praedictis de longis takeoff simillima. Autem, in variis artes "bracchium" refertur ad singula, et maxime difficile genus. Hic, in fugam athleta est motus naturalis continue suum (currit per aerem). Thorax laneus requiritur ut sit sub praecepta Dei saltem in picem 2.5. Hac actione corporum parum inclinatus retrorsum. Manus faciendo asynchronously circulatione pedes eorum ponere in statera. Cum a vexillum portum at massa luctus iaculis.

Diu jump, appliances

Maximum hoc principaliter respicit ludus spatio vincere in fuga. Herpesvirus hominis compages motu ars requirit diu jump. Et fecit quod de disciplina efficaciam ex athletarum facultatem suam ut develop celeritas. Salire longo successu posse non solum celeriter longe repelle magnopere moveri recte nisi in fuga. Tantum in hoc modo potest in effectum huius generis eventus. Ars est etiam momenti ad portum.

Modi talis professio athletae plerumque utuntur et salit 'cavernis "et" bracchium ". Causa efficiens usus summa volant. Bus modis olim horum requiritur ars arte altiorem gradum accelerare habet potestatem. Magni momenti est etiam developed bene res communiter ratio.

In Institutis educationi destinatis exercere uti facillimam sternat ad «flectentem cornua pedes." Diu jump, ubi doctrina ars non requirit multum tempus et speciali solers, is est valde securus perform a puero usque ad annos (annorum, 9-10). In physica educatio magister artium fugam attendat incipientium coetibus. Alioquin petivissent de injuria.

Salire diu facere Phase aetates dividitur. Primum fit repulsio et cursu secutus fuga. In ultima gradus esse litorum adpulsu arceret.

Quam ut procursu

Et huius operatio principalis indicator est celeritas. Quam cito dissipatos ex athletarum facultatem fuga est exitu. Spatio ad spatium ante desiderabilis et gradus capta per numerum athletarum elegit artifex. Hanc dispositionem, quae non fundatur in physica characteres in thoracem laneum.

Professio athletae in run-usque ad L metris procul ab facit circiter 22-24 gradus. In mulieribus, et initium distantiae a repulsione ad XL m de habena par est. Hoc spatium fama vincite ad 20-22 gradus. In amateur solutis ordinibus (exempli causa, physica) cerebrosus prosilit incipiens a takeoff XX m. In hoc casu gradus capta est moles est non inputatur.

Takeoff placitum est in tres partes initio acceleratio arcere parant. Quod primus gradus sit ponere vel in dispositione oritur. Satus-usque ad currere longius, et fortitudinem, et jump sets in pace, ut maiore vi exprimi debet. Stans incipit moveri ab athleta quodam exordio Marci prolatis pede ante se alius - ut- retro pedem. Hic magni momenti est simpliciter titubante fovent. Cum corpus motum centri miscere consulto reversus agone constituta meliorem statera. Cum incipiet adpropinquare requirit contactum cum quadam breakpoint pedes, et detegere ad praecepta accepit plerumque incipit a consideratione. Set certe ampla sit crura brachiaque ad sat. Vergit ad partes corporis interest LXXX. Tolle acceleratrix corporis fine verticali. Simpliciter sursum oportet currere in recta moventur ut possint commodius postea viribus longe repelle vestigia. In tantum pauci steps coram jump satus in rate of acceleratrix gravitatis sit maximus. Tum ut scapulas et pelvis est inferre iuvenci.

Quam ut satus

Salire cursus ars non solum longitudine acceleratio fuga amet quam bonum ex quo descendit. O fortissimi athletae recte ab impulsu erit hæc infimum. Et est sciendum, quod ex parte est jump de dis in unum tarso.

In facto, incipit cum adest, profecta est pes marcam specialem finem. In hac parte, sub illa procedit ab exteriore arcus, quamvis quidam athletarum vostram transtulere directe a centro gravitatis calcaneum ad pollicem. In aliquo casu lapsus ante pedes sit inter II ad V cm.

Optimal repulsio per specialem effectum diu jump in pedes in loco est. LXX gradus in crure paulum recurvato tolutim flectatur genu ante. Suadeo adiunctis incipientium quia nondum satis explicata et cruris musculos laneum amittere statera, id pro viribus obire reactio quae pedibus et corpore. Citatus ab initio ad superficiem laxaverat artus coxae et genu. Tunc allata centrifugam crus usque plene extendi. Nunc in mole notatur assurgat musculus acutam inertia laneum lectus. Et hoc dicitur exercuisse in situ verticali. Per hasce plaudit manibus necessaria praestare. Hoc mos proventus inde impetu impulsum.

Obiectum autem consequi maximum adest horizontalis motus verticalis exitum properat (takeoff). Celerius dividuntur maiorem altitudinem bus. The profectionem optime ab angle non XXII gradus. Noviter conceditur aliqua declinatio corporis; sed solum de axis motus.

Et recto fuga apparatu

Post tempus autem semita ut a repulsione in agone contendit incipit esse gravissimam - motus in aere. Quod volat maxime difficile praestare item. Salire ars non solum longitudine currens initio conservandae aequabilitatem rectam positione corporis, sed etiam creare meliorem conditiones touchdown.

Et reliqua fuga quam immediate dependentium rhoncus athleta impulit. Optimus ludos de repraesentativis semoto velocitates sursum ad X m / s. Elevatio altitudo LX cm in maximum est, quod de takeoff crus habitationi, et post habitas in sit QUATIO flywheel -. Flecti posset ad planum horizontale. Hoc ars est usus in omni via est diu jump satus cum currentem, et per "bracchium". Praesent eget hic parum iuvenci. Arma flecti in axe motus diversos profectus.

Fuga tempus in modum positum a jump faciendo. Ut ad terminum, trunci artus, et Athleta est a peculiari accipies loco - adjunctio. Et paulo ante pedes navibus trahere corriguntur ante superficiem horizonti parallelam. Manus praestare oportet ponere in statera circulatio: ergo non oportet ut maxime retrorsum.

Quam ad terram

Id tempus quo incipit salire paratum semita declinaveris fuga. In isto puncto, quod magni momenti est quod confortare et recte. Efficere, ut habentes longitudinem cruribus cauda talesque infra superficiem horizonti maxime acuti. ars quae salit in longitudinem cursus requiritur quod touchdown cum propriis contactus area. Refert ad conservandam curare tempus fugit. Hoc solvat timeret crus parte qua perficitur in ipsa superficie contactus corporis exercitio. Fit per sustentationem a tergo (retro), tum in deferentes, brachium humero, et deinceps. Notatu dignum est, quod praematura e quavis corporis situ ita ut ne ad pedes in pane nempe et in contactu primo ad superficiem.

praecepta officialis

Consequitur recta axi perpendicularis hops longitudine definiri bar repulsio ab athleta semita recta secans (pars corporis). Licet foveis aut exitus eget nisi.

Bus ex longo rescindere leges, si iuvenis acer et pro linea parallela ad vectem. Item, in summa, non numerare, si athletam vel non bene in terram usque ad tempus relicto fugae signum in lutum cervices vestræ. Primo ponitur medium tactus fit arida. Praeterea, praecepta Domini, ut in agone diu jump, in tot tempora sua faciunt ut reprehendo finalis (optimum) indicator. 6 casus temporum finita numero dicantur. Exceptiones sunt certe, quae fiunt actu magis quam VIII athletae. In hoc casu illud in III ista conducts simpliciter per se thoracem laneum. In ultima parte, VIII quae sita est optimum perficientur athletarum.

Plerumque accepted signa

Et signa in elit longe diversi generis amateur. IX ad X annis de diu jump, in signis et pueri procul a 2,90 ad 1.90 m. Puellae in hac aetate range of 1.90 in Indicatores debet ad 2.60 m. XV annis ad pueros m 3,30-3,90 est lex, et puellae - 2.80-3.30 m.

In semi-professionalem emundetur a fluxi seminis (XVIII annis) Indicatores debet esse significantly altior. Sunt enim inter homines takeoff diu jump in signis a 3,80 ad 4.40 m. Et mulieribus et finalis effectus sit in range ex 3,10 ad 3.60 m.

Et ad habendum title de "Ludis petitorem magister« esse jumpers exceditur amateur perficientur fere duplicatur. Nam MMR rate est 7.20 m., Ut ad «Magister Sports ', hic incipit a 7.60 m fines sibi licere voluerunt. Status MSIC propter effectum ut longo grueling disciplina permanent. Norma 'et magister gentium ludis genus' est 8.00 m.

orbis terrarum records

Secundum numerum athletarum perficientur in ludo optimum est quod ducit ad US univoce. Ad date, mundi record (et cum diu jump satus currens) pertinet ad American Mike Powell. Pilae aperire in in Tokyo aestate in MCMXCI of athleta poterat vincere signum 8-95 m. Fontes iuris Germanici antiqui in mulieribus pertinet similis recordum Galina Chistyakov jumpers. In June MCMLXXXVIII, et formam perventum est 7.52 m.

Et absoluta mundi record (cum diu jump satus in cursus a) in numero mirabile eventus pertinet ad American Radulfus Boston. A MCMLX ad MCMLXV, vicit in VI temporibus altius quam in aliis et maxime propria values. Athleta, qui solum potuit Soviet et ineat mecum singulare certamen American, Ter-hovhannisyan Igor fuit. Inter tres secundos champion in MCMLXII (in Yerevan) et in MCMLXV (in Mexico City).